Ladies Orient pro pokročilé začátečnice

Doporučujeme všem ženám, které se chtějí cítit lépe ve svém těle, zlepšit si celkovou flexibilitu těla, páteře a kloubů - zbavit se chronických bolestí zad. Orientální břišní tanec tvaruje postavu, zpevňuje svalstvo zad, paží, zpevňuje břišní svaly, oblast pánevního dna a prokrvuje ji a tím pomáhá při menstruačních a klimakterických obtížích. Vhodný pohyb při léčbě neplodnosti. Není žádné ani věkové omezení.

Oproti klasickým kurzům je Ladies Orient veden v klidnějším duchu s důrazem na techniku i prožitek.

Lekce trvá 60 minut. Všechny lekce jsou koncipovány tak, aby se stihlo protažení, základní prvky, kombinace i relaxace.
Poznáte své tělo jinak, protáhnete ho, posílíte a vytvarujete. Poznáte základní pohyby tohoto ženského tance, naučíte se několik kombinací a krátkou sestavu. Podstatnou součástí kurzu je zaměření na správné držení těla. Začnete objevovat krásu a tajemství orientální hudby a tance. Pro všechny ženy, které se chtějí cítit lépe ve svém těle! Protažení, zformování a relaxace Vašeho těla příjemnou a elegantní formou...

Náplň:

Ženy moje..., vás které znám, co dáváte mi radost a pocit z dobře vykonané a smysluplne práce. A vy které zatím neznám, avšak na vás všechny se moc těším. V podzimnim kurzu hodlám dále protahovat...posilovat...drilovat - pochopitelně :-)!!! Dále pak navazovat na základni prvky které již zvládáte. Upevňovat lehké variace a učit se prvkům novým. Je to běh na dlouhou trať - ale krásnou!!!   Těší se Vaše Jana

SHRNUTÍ:

Pro koho Ladies orient - pokročilé začátečnice
Styl orientální tanec
Čas Pondělí 20,00 - 21,00 hodin
První lekce 2.10.2017
Počet lekcí 15
Lektor Jana Beková
Kde Studio Layan, Doudlevecká 36, Plzeň
Cena

1800,- Kč/kurz     1200,- Kč/8 lekcí   200,- Kč/jednorázovou lekci

Způsob platby - pouze převodem

číslo účtu 670100-2210736541/6210
variabilní symbol Rodné číslo (bez posledních 4 čísel)
do poznámky uveďte své jméno a druh kurzu

Přihlášky!!!

TERMÍNY


2.10.2017 Podzimní kurzy


5.2.2018 Jarní kurzy


2.6.2018 Večer s vůní Orientu


4.6.2018 - 27.9.2018

Letní taneční škola